منتدى الفنان تحسين العواد

منتدى فنان منوع , اغاني , اشعار , برامج , جوال , صور
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد عظيمة في الشاي الاخضر ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ALAWAD3
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 295
العمر : 47
نشاط عضو :
100 / 100100 / 100

sms :


My SMS
عراقي وابقى اعتز بعراقيتي
حظن امي العراق
ومنهجي وبيتي
وجودي من وجودة
وامواتا على مودة
على حبه هلي احسنوا تربيتي

تاريخ التسجيل : 26/12/2007

مُساهمةموضوع: فوائد عظيمة في الشاي الاخضر ؟؟؟   الإثنين 11 فبراير 2008, 7:34 pm

لماذا يعتبر الشاي

الأخضر.. عظيم الفائدة؟







في الأسبوع الماضي، قال أطباء
في الولايات

المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد


والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر

المعروف
بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة

الطبيعية المسماة
polyphenols

في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية


في الجلد. / SPAN>






وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية

أخرى يستعرضها
الخبراء ويبحثون في الأسباب

التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل
شراب

على الإطلاق من الناحية الصحية.





الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون


يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان

تأثيره المضاد للأكسدة
يساعد الكبد على أداء وظيفته

بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية
جديدة

أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا


يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون


الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.






وعلاوة على ذلك ، يخفض
الشاي الأخضر مستوى

السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز


على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض

أيضا مستوى الشحوم
المخزونة في الجسم.





الشاي الأخضر يحمي
القلب من الأمراض ..



أظهرت الدراسات أن
الشاي الأخضر يخفض

مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته

المضادة
للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول

الضار LDL في الشرايين.




ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب

الرئيسي في
النوبات القلبية والجلطات الدماغية

وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل
الجلطات الدموية

غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا
المجال.



من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة


للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات

صغيرة من
الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغي،

فإنه ينبغي عليك
الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.



كذلك أثبتت
الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL

الذي يساعد
على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.






الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط
الدم ..



يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم
تفرزه

الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة

للضغط على منع
إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم

يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.




أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي

للأنزيم وقد أظهرت
دراسات عديدة أن ضغط الدم

انخفض في الحيوان والإنسان بعد

إعطائهما
مستحضرات من الشاي الأخضر .






الشاي
الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري ..




حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى

إنزيم يسمى amylase
لتحليله إلى سكريات

بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.


وتقوم
polyphenols

الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase

ولذا
فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.


إن المستويات العالية للسكر
والأنسولين في الدم

يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت


إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي

الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط
إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.





الشاي
الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي ..



نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن

شربه مع الوجبات
يمكن أن يخفض خطر الإصابة

بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي
الأخضر

نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا

النافعة
في الأمعاء.






الشاي الأخضر يمنع
رائحة الفم ..




إن تناول الشاي الأخضر
الذي يعتبر عاملا

طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن

أن يساعد
على قتل البكتيريا الموجودة في الفم

والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة
الفم


[/size]

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حرامي دجاج
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 251
العمر : 49
نشاط عضو :
100 / 100100 / 100

الدولة :
sms :


My SMS
لايستطيع احد ركوب ظهرك الا أذ كنت منحنيا

تاريخ التسجيل : 10/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عظيمة في الشاي الاخضر ؟؟؟   الإثنين 24 مارس 2008, 2:03 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد عظيمة في الشاي الاخضر ؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفنان تحسين العواد :: منتدى الصحة-
انتقل الى: